Je n’oublierai jamais le regard de ma mère ce soir-là, quand j’ai prononcé les mots « maison de retraite ». Entre la culpabilité, la fatigue et les disputes familiales, je me suis retrouvée face à un choix déchirant. Aujourd’hui, je partage mon histoire pour briser le silence autour de la charge invisible des aidants.